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今天貝凱媽會整理這篇文章
就是相信有很多新手媽咪跟我一樣困惑, baby 的奶量到底怎麼喝才夠?

以下這一篇奶量計算的公式, 是網路上轉載來的,當然會因為不同孩子,不同養育觀念而有點不同,所以也是僅供一個參考。
我想,有個數據化的標準,還是多多少少能對新手媽媽們幫上一點忙。

 


0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120/公斤。 

寶寶奶量計算公式:(體重×150c.c÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量 
(1)新生兒的奶量(3kg×150c.c÷ 8餐﹦60c.c/餐 
以新生兒來說,體重約3公斤,一天約喝8餐,每餐的奶量約60c.c左右,大約每3小時餵食一次。 

(2)四個月大嬰兒的奶量(6kg×150㏄)÷ 6=150㏄/餐 
四個月大的寶寶來說,體重約6公斤,一天約喝6餐,每餐的奶量約150c.c左右,大約每4小時餵食一次。 

 

 寶寶喝奶參考數量 
出生 ~ 2 60-120 c.c. 
2
~ 2個月 90-150 c.c. 
2
個月 120-180 c.c. 
3
個月 120-200 c.c. 
4-5
個月 150-240 c.c. 

 


1-3歲的嬰兒每天所需的熱量約為110/公斤。 

寶寶奶量計算公式:110/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30cc/20
例如:一位體重8公斤的嬰兒一天所需要的全奶量?
110×8=880卡一天 880÷20=44 44×30=1320cc 大約每4小時餵食一次,一天大約6......
1320cc÷6=220cc
所以算出來的cc量還要分為6等分再給你家的寶寶喝 
 

 寶寶喝奶參考數量 
寶寶周歲前,是人這一生中長得最快的時期,尤其體重的增加在這個時期非常快,

1年中可增為出生體重的3倍,但因為活動量大,熱能消耗也多,因此在營養及能量的需要量是大人的23倍以上。
所以
4個月以前的新生兒,每天每公斤需要熱量約120;
4
個月至1歲約100;
1
歲以後約每3年每公斤減少10;
除青春期又略有增加外,到了成人時減少到約40卡。

嬰幼兒營養需要量若以奶量來計算,如用『嬰兒配方』奶粉沖泡哺育嬰兒時,照標示處理,則每100cc67卡的能量(與母乳同),每30cc20卡。
所以要計算奶量是否足夠,
4個月大以前因未開始補充副食品,只要計算奶製品的量較為單純,一般以嬰兒體重乘以180cc(120)

譬如五公斤重的嬰兒,1天需要的奶量約750-900cc,如4小時餵1次,每次約130-150cc(即總量除以6)
四個月大之後,開始添加固體食物或其他副食品,所以須另外計算。
一般如體位成長均在正常範圍,不需太過斤斤計較幾
cc奶量。

  嬰兒的營養攝取要注意下列原則
1)在頭1個月,尤其是體重較輕的,仍以每3小時餵食1次為宜。滿2個月以前,可以每3-4小時餵食1次,1天餵6-8次; 24個月,餵食5-6次;46個月,餵食4-5次。在第2個月期間,嬰孩一般熟睡而半夜那一次無須餵食。在第4個月,有些嬰兒已經可以接受把晚上的那一次餵食停掉。
2)計算奶量時只取整數值即可。
3)能照時間餵食最好,若餵食時間未到而嬰兒肚子餓時,亦可餵食,但切勿弄到時時刻刻餵食的地步。
4)當奶量已餵足時,不要逼他再吃。
5)餵食時,母親要保持愉快輕鬆的心情。
6)每天奶量一般不超過32盎斯(10OOcc),不足的水分可由開水、柑橘汁等供給,而不足的熱量,可以添加米粉,麥粉或其他副食品供給。
7)勿過量餵食,以避免消化障礙。
8)以一般奶粉取代嬰兒奶粉,最好在1歲以後開始,最早也至少要在9個月大以後。

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